イチゴ狩りおすすめスポットをご紹介します！

美味しい果物がとれる福島では、旬のフルーツを楽しまないと損です！県内には美味しいイチゴ狩りスポットが盛りだくさん。お子さんや足の不自由な方でも安心して楽しめる施設をご紹介いたします！

-目次-

1. 【川俣町】観光農園スマイルファーム
   • 最大12品種！50分いちご狩り食べ放題
2. 【郡山市】ふるや農園
   • 練乳おかわり自由の食べ放題が大人気！
3. いちごの豆知識！
   • 端境期（はざかいき）とは
   • あのツブツブは種ではなく小さな果実！？
   • いちごにはどんな栄養があるの？

🍓いちごのまめちしき

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🍓✨いちごの「端境期（はざかいき）」ってなに？

いちごには、たくさん収穫できる時期と、少なくなる時期があります。その収穫が少なくなる時期のことを**「端境期（はざかいき）」**といいます。

冬から春にかけては、ハウス栽培のいちごがたくさん収穫できる季節ですが、春の終わりごろになると収穫量がだんだん少なくなります🍓
そして、次のシーズンのいちごが育つまでの間、いちごがあまり出回らない時期ができます。この期間が「端境期」です。

いちごの端境期は、だいたい初夏から夏ごろにかけて。スーパーなどでも、いちごを見かけることが少なくなります。

この時期は、農家さんが次のシーズンに向けて苗を育てたり、ハウスの準備をしたりと、大切な作業をしている時期でもあります🌱いつも当たり前に食べているいちごも、こうした農家さんの努力で育てられているんですね。
いちごの季節になったら、「今が旬なんだね！」と家族で話してみるのも楽しいかもしれません😊🍓

🍓✨イチゴの表面のつぶつぶが果実！種じゃないよ！

いちごの表面にあるツブツブ、実は「種」ではないことを知っていますか？
このツブツブは、なんとひとつひとつが小さな果実なんです！

ツブツブの中にはそれぞれ種が入っていて、一粒のいちごには約200～300個もの小さな果実が集まっています。こうした形の実は、たくさんの果実が集まってできることから**「集合果（しゅうごうか）」**と呼ばれています。

では、私たちが「いちごの実」と思って食べている赤くて甘い部分は何でしょう？
実はここは、本当の果実ではなく、花の中心にある「花床（かしょう）」という部分が大きくふくらんだものなんです。こうした実のことを**「偽果（ぎか）」**といいます。

つまり、いちごは
✨赤い部分：花の一部がふくらんだところ
✨ツブツブ：本当の小さな果実

という、とてもユニークな食べ物なんです！いちごを食べるときは、ぜひツブツブにも注目してみてくださいね😊🍓
「このいちごにはいくつ果実があるかな？」と数えてみるのも楽しいかもしれません。

🍓✨いちごにはどんな栄養があるの？

いちごは、甘くておいしいだけでなく、体にうれしい栄養がたくさん入っている果物です。

まず注目したいのがビタミンC✨
いちごにはビタミンCがとても豊富に含まれていて、なんとみかんやグレープフルーツの約2倍ともいわれています。ビタミンCは、かぜを予防したり、肌の調子を整えたりする働きがあります。

さらに、**葉酸（ようさん）**というビタミンB群の一種も多く含まれています。葉酸は体の成長や血液をつくる働きに関わる栄養で、子どもから大人まで大切な栄養素です。

そして、いちごの赤い色のもとになっているのがアントシアニンというポリフェノールの一種🍓
アントシアニンには、目の働きを助けたり、目の疲れをやわらげたりする効果が期待されています。おいしく食べながら、体にもいい栄養がとれるのがいちごの魅力。
そのまま食べても、ヨーグルトやデザートに入れてもおいしいので、親子で楽しく味わってみてくださいね😊🍓